" Bình minh nhất trản trà,
Lương y bất đáo gia"
Ngày xưa, có cụ già sống khỏe mạnh suốt đời mà chẳng bao giờ cần đến thầy thuốc. Bí quyết của cụ rất đơn giản: mỗi sáng, cụ ngồi trước hiên nhà, nhâm nhi tách trà thơm, hít thở sâu, và tận hưởng sự an nhiên.
Cụ bảo: "Một trản trà sáng làm ấm lòng, giữ tâm tĩnh lặng thì lương y chẳng bao giờ đến gõ cửa."
Vậy bạn thì sao? Hôm nay đã khởi đầu với một tách trà bình yên chưa?
